Karın şişliğinin ve karın ağrısının altında yatan birçok neden bulunmaktadır, bunlar hafiften ciddiye kadar değişebilir.
Karın şişliği ve karın ağrısının olası nedenleri
Karın ağrısı ve şişlik yaşamanın birçok olası nedeni vardır. Bunlar arasında:
- Laktoz intoleransı
- Mide ekşimesi
- Kabızlık
- Bağırsak tıkanıklığı
- Dispepsi (mide rahatsızlığı)
- Viral gastroenterit (mide gribi)
- Premenstrüel sendrom (PMS)
- Çölyak hastalığı veya gluten intoleransı
- Hiatal herni
- H. Pylori enfeksiyonu
- Kolik ve ağlama
- Divertikülit
- İrritabl bağırsak sendromu (IBS)
- Over kisti
- E. coli enfeksiyonu
- Safra taşları
- Endometriozis
- Herni
- İdrar yolu enfeksiyonu (İYE)
- Apandisit
- Ülseratif kolit
- Ektopik gebelik
- Crohn hastalığı
- Peritonit
- Giardiazis
- Tenya enfeksiyonu
- Amiplik enfeksiyon
- Mide kanseri
- Over kanseri
- Kistik fibrozis
- Non-Hodgkin lenfoma
- Kısa bağırsak sendromu
Doktora Ne Zaman Başvurmalısınız
Bazı durumlarda, karın şişliği ve ağrısı ciddi bir sorun nedeniyle ortaya çıkabilir.
Tıbbi yardım arayın eğer aniden ortaya çıkan karın ağrınız ve şişliğiniz varsa veya şunlarla birlikte görülüyorsa:
- Aşırı veya kontrolsüz kusma
- Kusmukta kan
- Dışkınızda kan
- Bilinç kaybı
- Üç gün boyunca bağırsak hareketi yok
- Kontrolsüz ishal
Doktorunuzla randevu alın eğer şunlarla birlikte karın ağrısı ve şişliği yaşıyorsanız:
- Neredeyse yediğiniz her öğünden sonra
- Mide bulantısı ile birlikte
- Ağrılı bağırsak hareketleri ile birlikte
- Ağrılı cinsel ilişki ile birlikte
Bu bilgi bir özetidir. Acil bakıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız tıbbi yardım arayın. Eğer zaten bir gastroenteroloğunuz yoksa, DoktorTavsiyesi.NET sitesi size alanınızdaki doktorlarla iletişim kurmanıza yardımcı olabilir.
Karın Şişliği ve Ağrı Tedavileri
Karın şişliği ve ağrısı tedavileri temel soruna yönelik olacaktır.
Örnekler arasında enfeksiyonlar için antibiyotikler yer alabilir. Eğer bağırsak tıkanıklığı neden ise, doktorunuz oral alımı azaltarak bağırsak dinlenmesini teşvik edebilir.
Eğer sindirim sistemi içerisinde içeriklerin hareketinde bir eksiklik varsa, doktorunuz bağırsak hareketini teşvik etmek için ilaçlar reçeteleyebilir. Ciddi durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Evde Bakım
Evde yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Evde bakım için önerilerden bazıları şunlardır:
- Karın ağrısı ve şişliğini azaltmaya yardımcı olması için bol su veya diğer berrak sıvılar içmek.
- Aspirin, ibuprofen ve diğer nonsteroidal anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) gibi ağrı kesicileri, karın ülseri veya bağırsak tıkanıklığı gibi bir karın durumuna bağlı olmadığından emin olana kadar kullanmaktan kaçınmak.
- Birkaç saat boyunca yumuşak, lezzetsiz gıdalar olan pirinç veya elma püresi gibi katı gıdaları tercih etmek.
- Karın şişliğini hafifletmeye yardımcı olması için simetikon damlaları veya sindirim enzimleri gibi reçetesiz gaz giderici ilaçları kullanmayı denemek.
Karın Şişliği ve Ağrınız Nerede?
Karın bölgesinin farklı bölgelerindeki ağrılar farklı anlamlar taşıyabilir.
Karın ağrısı göğüs ile pelvis arasındaki herhangi bir yerde olabilir. İnsanlar genellikle buna mide ağrısı derler. Ağrı aynı zamanda:
- Kramp benzeri
- Ağrılı
- Mat
- Keskin olabilir
Karın şişliği ve ağrısının nedenleri hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Zamanının çoğunda karın şişliği ve ağrısı aşağıdaki nedenlerden dolayı meydana gelir:
- Aşırı yemek
- Gaz
- Stres
- Hazımsızlık
Bu tür şişlik veya ağrı genellikle normaldir ve genellikle iki saat içinde geçer.
Mide grip durumlarında her kusma veya ishal epizodu öncesi gelen ve giden yoğun ağrı veya şişlik hissedebilirsiniz. Mide virüsleri genellikle dinlenme ve evde bakım ile geçer.
Bu rehber farklı karın şişliği veya ağrısı bölgeleri ile ilişkilendirilen organları listeleyecektir:
Sol karın tarafı Üst sol:
Karın bölgesinin bu kısmı midenin bir bölümünü, pankreasın kuyruğunu ve dalak organını içerir.
Dalak, kanı filtre eden ve bağışıklık sistemini destekleyen bir organdır.
Orta sol ve orta merkez:
Orta sol ve orta merkezde transvers kolon ve ince bağırsak bulunur. İnce bağırsak, gıdanın çoğunun sindirildiği yerdir.
Transvers kolon, büyük bağırsağın üst kısmıdır ve çıkan gıdanın yemek borusundan geçtikten sonra taşındığı yerdir. İnce bağırsak, karın bölgesinin çoğunu kaplayan organdır.
Alt sol:
İnce bağırsak kalıntılarını ve atıklarını vücudunuzdan çıkmadan önce depolayan sindirim sisteminin bir parçası olan inen ve sigmoid kolonun bölümleri bulunur.
Karın ortası Üst orta:
Karın bölgesinin üst orta kısmı karaciğer, mide vücudunun kardiyak bölgesi, midenin bir bölümü, midenin pilorik bölgesi ve pankreası içerir.
Karaciğer, kanı filtre eder ve yemeklerdeki yağın parçalanması ve emilmesine yardımcı olan safra üretir.
Midenin kardiyak bölgesi yemek borusundan gıdanın girdiği yerdir.
Midenin pilorik bölgesi, yemeklerin mideyi terk ederek ince bağırsağın duodenumuna girdiği mide bölgesinin son kısmıdır.
Pankreas, sindirim enzimleri ve hormonlar salgılayan büyük bir bezelye şeklinde organ olarak görev yapar.
Alt orta:
Alt orta karın bölgesi idrar kesesi, rektum ve anusu içerir.
İdrar kesesi, idrarı üretra aracılığıyla vücut dışına atmak üzere toplayan organdır.
Rektum, dışkıyı vücuttan dışkılama için büyük bağırsağın son bölümü olan anusa geçer.
Sağ karın tarafı Üst sağ:
Karın bölgesinin üst sağ tarafı safra kesesi, karaciğer ve ince bağırsağın ilk kısmını içerir.
Safra kesesi, karaciğer tarafından üretilen safrayı depolayan küçük bir kesedir. İnce bağırsağın ilk kısmı olarak bilinen duodenum, mideyi terk eden gıdanın ince bağırsağa geçtiği yerdir.
Orta sağ:
Karın bölgesinin orta sağ tarafı yükselen kolon ve transvers kolonu içerir. Yemek ardından yükselen kolon, transvers kolona geçer.
Alt sağ:
Büyük bağırsağın cecum bölümü ile apandis ve ince bağırsak sağ alt karın bölgesindedir. Cecum, ince bağırsağın son kısmının bağlandığı büyük bağırsağın ilk bölümüdür.
Bazı uzmanlar apandisin bağışıklık sisteminde bir rol oynadığına inanmaktadır. Diğerleri ise onun hiçbir amacı olmadığını düşünmektedir.
Ağrı ve Şişliğin Teşhisi
Doktorunuz fiziksel muayene yapar ve ardından karın şişliğiniz veya ağrınızın altında tıbbi bir durum olabileceğini düşünüyorsa, çeşitli tıbbi testler yapacaktır.
Hangi tür testlerin sipariş edileceği, tıbbi geçmişiniz ve fiziksel muayene sonuçlarınıza bağlı olarak değişecektir.
Karın problemleri için bazı yaygın testler şunları içerir:
Tam Kan Sayımı
Tam kan sayımı, kanınızdaki farklı hücre seviyelerini kontrol ederek enfeksiyonu elemek veya kan kaybını tespit etmek için yapılır.
İdrar Testi
Bu test, İdrar Yolu Enfeksiyonları (İYE) ve diğer idrar yolu bozukluklarını kontrol eder. Ayrıca kadınsanız gebelik durumunuzu da kontrol edeceklerdir.
Dışkı Analizi
Dışkı analizi, dışkınızdaki anormallikleri kontrol ederek enfeksiyon veya sindirim sistemi sorununu gösterebilir.
Görüntüleme Testi
Doktorunuz karın organlarınızdaki yapısal anormallikleri kontrol etmek için bir veya daha fazla görüntüleme teknolojisi kullanabilir. Bunlar şunları içerebilir:
- Floroskopik görüntüleme
- Basit film X-ışını
- BT taraması
Ayrıca bir MRI taraması veya ultrason gibi başka bir görüntüleme formu da kullanabilirler. Ultrasonografi, vücudun içini görmek için cilde ses dalgaları yayan el tipi bir cihaz kullanmayı içerir.
Karın Şişliği ve Ağrısını Nasıl Önleyebilirim?
Karın şişliği ve ağrıya neden olduğu bilinen yiyeceklerden kaçınmak, çoğu semptomu azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, yüksek yağlı, baharatlı veya yağlı yiyecekleri içerir.
Semptomları önlemeye yardımcı olabilecek diğer yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:
- Şişkinliğe neden olabilecek yapay tatlandırıcılardan kaçınma
- Kabızlığı azaltmaya yardımcı olmak için bol miktarda su içme
- Sindirimi teşvik eden yüksek lifli yiyecekler içeren bir diyet tüketme, örneğin meyve, sebze ve tam tahıllar
- Günde birkaç küçük öğün tüketme, daha az sayıda büyük öğün yerine
- Düzenli olarak egzersiz yapma