Popo Sivilcelerinin Tedavisi ve Önlenmesi
Yağ ve ölü deri, cildinizdeki folikülleri tıkayarak iltihaplanmaya ve cildinizde inatçı, küçük kırmızı şişliklere, diğer bir deyişle sivilcelere neden olur. Onları normalde yüzünüzde görmenize rağmen, poponuz dahil olmak üzere saç köklerinin olduğu her yerde alabilirsiniz.
Akneye neden olan bakterileri yok etmek için bir benzoil peroksit kremi kullanın. Ve bu işe yaramazsa, reçeteli topikal antibiyotikler veya Retin-A gibi topikal bir retinoid için dermatoloğunuza bakın .
Sivilcelerin çıkmasını önlemenin bir yolu: Egzersiz yaptıktan hemen sonra antrenman kıyafetlerinizi çıkarın ve hemen duşa girin. Terliyken oluşan bu nem, bakteriler için bir üreme alanı oluşturur.
Deri çatlağı
Cildiniz hızlı kilo değişimlerinden (örneğin, hamilelik sırasında) gerildiğinde, ciltte çizgilerin görünmesi alışılmadık bir durum değildir. Başlangıçta, çizgiler ten renginize bağlı olarak kırmızı, mor, pembe, kırmızımsı kahverengi veya koyu kahverengi olabilir ve renk zamanla solar. 1
Dermatolojik Terapi dergisindeki bir araştırmaya göre, bu çizgiler, yüzeyin hemen altındaki elastin ve kollajen lifleri zayıflayıp yırtıldığında oluşur ve geriye girintili deri çizgileri bırakır. 2 Ayrıca, çatlaklar ailelerde görülme eğilimindedir, bu nedenle annenizde veya kız kardeşinizde çatlaklar varsa, muhtemelen sizde de vardır.
Retin-A çatlakları pembeyse soldurabilir. Kollajen büyümesini uyarır ve cildi dolgunlaştırmaya yardımcı olur. Haziran 2022 çalışmasına göre, sağlık uzmanınızın ofisinde lazer tedavisi, beyaza döndüyse kollajeni uyararak yardımcı olabilir.
Unutmayın: Bazı insanlar bunları olumsuz vücut imgeleriyle ilişkilendirebilse de, çatlaklar tamamen normaldir. Bu nedenle, çatlaklarınızı kapatmanız veya onlardan kurtulmanız gerektiğini düşünmeyin. Vücudunuzdaki benzersiz izler sizi siz yapan şeydir.
Selülit Görünümünü Azaltın
Selülit , derinin altındaki yağ hücrelerinin şişmesinden kaynaklanan çukurlaşmış bölgelere denir . Engebeli görünür çünkü yağ, cilt yüzeyinin altındaki bağ dokularına doğru iter. Cildin gevşemeye başladığı 20’li yaşlarınızda selüliti fark edebilirsiniz. Selülit normaldir. Yaş, cinsiyet veya kilodan bağımsız olarak birçok insanın vücudunda bulunur. Vücudunuzdan utanmamalı veya selülitten kurtulmanız gerektiğini hissetmemelisiniz.
Advances in Dermatology and Allergology dergisindeki bir makale, selülitin görünümünün de genetiğe bağlı olduğunu açıkladı. Aslında makaleye göre 20 yaş üstü tüm kadınların %85’inde selülit var. 3
Ancak selülit görünümünü en aza indirmek istiyorsanız kafein içeren bir krem sürmeyi deneyin. Bu, cildi geçici olarak sıkılaştırarak selüliti daha az belirgin hale getirir.
Popo Döküntü Çeşitleri
Bazen popo yanaklarınız arasında kırmızı, kaşıntılı bir kızarıklık gelişebilir. Bazen bu kızarıklıklar kaşınır veya yanar. Bu problemli kızarıklığın temelinde birkaç farklı durum olabilir.
Kontakt dermatit
Kontakt dermatit, tahriş edici veya alerjenle temas ettikten sonra cildiniz kırmızı, ağrılı veya iltihaplı hale geldiğinde ortaya çıkar. 4
Poponuzda kontakt dermatite neden olabilecek tahriş edici maddeler arasında şampuan veya saç boyaları bulunur. İnatçı bir kontakt dermatit vakasına neden olabilecek alerjenler arasında antibiyotikler, giysiler, zehirli sarmaşıklar veya sabun veya nemlendiricilerdeki kokular bulunur.
Tahriş edici veya alerjenle temas ettikten sonra, alanı suyla iyice temizlediğinizden emin olun. Bazı kontakt dermatit vakaları, daha fazla tedavi gerektirmeden bir ila iki gün içinde düzelir. Kontakt dermatit devam ederse, iltihaplanmayı yatıştırmak için kısa süreliğine yumuşatıcılar veya nemlendiriciler kullanmayı deneyin.
Veya topikal kortikosteroid ilaçlar, takrolimus veya pimekrolimus gibi merhemlerin kullanımı hakkında bir sağlık uzmanına danışın. Aşırı kontakt dermatit vakalarında yalnızca bir dizi oral ilacı tamamlamanız gerekir.
Egzama
Atopik dermatit olarak da bilinen egzama popoda ortaya çıkabilir. 5 Egzama dahil semptomlara neden olan kronik (uzun süreli) bir cilt rahatsızlığıdır.
- Kuru cilt lekeleri
- Derideki kırmızı lekeler
- Berrak bir sıvı sızan veya ağlayan veya çizildiğinde kanayan döküntüler
- Kalın ve sert cilt lekeleri
Egzamanın tedavisi yoktur , ancak diğer tedavilerin yanı sıra antihistaminikler, steroid kremler, sistemik kortikosteroidler ve oral antibiyotikler veya siklosporin durumu yönetebilir. Egzamanınız varsa, hangi tedavinin sizin için en iyi olduğunu belirlemek için bir sağlık uzmanına danışın.
İsilik
Miliaria olarak da bilinen isilik, ter bezleriniz ve kanallarınız tıkandığında ortaya çıkar. Bu tıkanıklık, ciltte küçük sivilce görünümlü şişliklere neden olan terin birikmesine neden olur. Isı döküntüsü genellikle yaz aylarında, özellikle sıcak ve nemli olduğunda ortaya çıkar. 6
Isı döküntüsünden kaçınmak için yaz aylarında nefes alabilen giysiler giyin, cildi pul pul dökün ve iç çamaşırı ve adet pedleri gibi cildi tahriş eden öğeleri çıkarın veya düzenli olarak değiştirin.
Poponuzdaki diğer kızarıklıklar gibi, ısı döküntüsünü topikal kortikosteroidler uygulayarak veya bakteriyel enfeksiyon meydana gelirse klindamisin gibi antibiyotikler uygulayarak tedavi edebilirsiniz.
Genital uçuk
Genital herpes, vajinal, oral veya anal seks yoluyla yayılan ve poponuzda kızarıklıklara neden olabilen cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyondur (CYBH).
Genital herpesin tedavisi yoktur. Yine de, durumu antiviral ilaçlar kullanarak tedavi edebilirsiniz. Bu ilaçlar ayrıca genital herpesin yayılmasını da sınırlar. Ancak herhangi bir cinsel temasta bulunurken her zaman prezervatifi doğru kullanmayı unutmayın. 7
Keratoz Pilaris
Keratoz pilaris, keratin (cildinizde bulunan proteinlerden biri) birikip saç köklerinizi tıkadığında oluşur. Keratoz pilaris genellikle “tüylerin diken diken gibi görünen” kaba, küçük pembe yumrulara neden olur. Kollarınızda ve uyluklarınızda yaygın olarak bulunmasına rağmen, bu şişlikler poponuzda da görünebilir. 8
Keratoz pilarisini tedavi etmek için etkilenen bölgelere nemlendiriciler, losyonlar ve kremler uygulayın.
Zona hastalığı
Zona, herpes zoster olarak da bilinir, su çiçeği virüsü yeniden aktif hale geldiğinde ortaya çıkan bir enfeksiyondur. Zona, bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde ve 50 yaşın üzerindeki kişilerde en yaygın olanıdır. 9
Zona, ateş, baş ağrısı, titreme ve mide rahatsızlığının eşlik ettiği bir kızarıklığa neden olur.
Zona hastalığınız varsa, bir sağlık uzmanı diğer tedavilerin yanı sıra kaşıntı önleyici krem veya losyon, soğuk kompresler, antiviral ilaçlar ve steroidler önerebilir.
İntertrigo
Bir Spor Sağlığı inceleme makalesine göre intertrigo, genellikle bir antrenmandan sonra sıcak, nemli cilt birbirine sürtündüğünde ortaya çıkan bir döküntüdür. 10
İntertrigo tedavisi için egzersizden hemen sonra duş alın ve iyice kurulayın. Ayrıca az miktarda hidrokortizon kremi de uygulayabilirsiniz, ancak yalnızca kısa bir süre için. Ayrıca intertrigoya bir mantar neden oluyorsa, hidrokortizon kremindekiler gibi steroidler kızarıklığı daha da kötüleştirebilir.
Döküntü birkaç gün içinde geçmezse mantar enfeksiyonunu ekarte etmek için bir sağlık uzmanına görünün. Ayrıca, bu bölge sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarının görülmesi için klasik bir yerdir, bu yüzden bunları ekarte etmek önemlidir.
Sedef hastalığı
Sedef hastalığı, ciltte kalın kırmızı döküntüler ve gümüş pul pullarla karakterize otoimmün bir hastalıktır. Bağışıklık sistemi, sağlıklı cilt hücrelerini bir istilacı (bakteri veya virüs gibi) zanneder ve onlara saldırır. 11
Bir dermatolog sedef hastalığının semptomlarını teşhis edebilir ve tedavi edebilir. Sağlık hizmeti sağlayıcıları tipik olarak kremler, merhemler, ultraviyole ışık tedavisi veya ilaçlar yazarak kronik durumu tedavi eder.
Saçkıran
Sporcu kaşıntısı olarak da bilinen saçkıran genellikle cinsel organlarda, popoda ve uyluklarda görülür. Kırmızı, pul pul dökülmüş veya pullu hale gelebilen halka şeklinde bir döküntü ile karakterizedir.
Saçkıran tedavileri , kızarıklığınızın konumuna ve ciddiyetine bağlıdır. Yine de, bazı örnekler oral veya topikal antifungal ilaçları içerir.
Liken Skleroz
Genital ve anal bölgelerin yakınında döküntülere neden olan bir inflamatuar hastalıktır .
Nadir olmasına rağmen, durum tedavi edilmezse atrofiye (doku kaybı) neden olabilir. Tedaviler, kremler ve jeller gibi topikal ajanları ve olası ameliyatı içerebilir. Liken sklerozunuz varsa, yaygın tahriş edici maddelerden ve alerjenlerden kaçınmanıza da yardımcı olabilir. Bu tür alerjenler, belirli şampuanları ve sabunları içerebilir. 12
Mantar enfeksiyonu
Kandidiyazis olarak da adlandırılan maya enfeksiyonları, tipik olarak genital ve anal bölgeleri etkileyen mantar enfeksiyonlarıdır. Etkilenen bölgede kaşıntı, kırmızı deri döküntüleri ve küçük kırmızı şişlikler yaşayabilirsiniz.
Cildi temiz ve kuru tutmak, maya enfeksiyonlarını önlemek için çok önemlidir. Yaygın maya enfeksiyonu tedavileri, oral veya topikal antifungal ilaçları içerir. 13
idrar kaçırma
İdrar veya bağırsak inkontinansı yaşarsanız , poponuzda kızarıklık gelişebilir. Bunun nedeni , Journal of Wound, Ostomi ve Continence Nursing’de yayınlanan bir araştırmaya göre, kasık veya anal bölgedeki nemin bakteri ve mantar gibi zararlı istilacıların büyümesini uyarmasıdır . 14
Antifungal ilaçlar, inkontinansa bağlı döküntüler için en yaygın tedavilerden bazılarıdır.
Son söz
Cilt sorunları, poponuz da dahil olmak üzere vücudunuzun herhangi bir yerinde olabilir. Birkaç suçlu anal bölgede kızarıklığa neden olabilir ve genellikle çok endişe verici değildir. Bazı problemler kendiliğinden veya topikal kremler, merhemler veya losyonlar yardımıyla düzelir.
Yine de, kızarıklığınızın boyutu artarsa veya yayılır ve vücudunuzu kaplarsa bir sağlık uzmanına danışmalısınız. Ateşiniz varsa, genital veya anal bölgenizin yakınında ağrılı kabarcıklar gelişirse veya enfeksiyon belirtileri fark ederseniz, hemen bir sağlık uzmanına danışın.